Наши ногти нуждаются в регулярном уходе в любое время года и в любом возрасте. Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как расслоение и ломкость ногтей. Казалось бы, что от этой проблемы невозможно избавиться, и в этом даже не помогут процедуры, рассчитанные на укрепление ногтей. Но мы готовы вас уверить, что если ежедневно ухаживать за своими руками и ногтями, то ваши ногти будут прочными и здоровыми.
Прежде чем выполнять домашнюю работу, нанесите на ногти витамин E или A, а на руки увлажняющий крем.
Маникюр делайте 1 раз в две недели.
Ацетон высушивает ногтевую пластину. Поэтому для снятия лака используйте средства без его содержания.
Включите в свой рацион продукты, с содержанием кальция: красное мясо, рыба, молочные продукты, финики, инжир, миндаль, шпинат и морковный сок.
Если у вас ногти начали желтеть, то смажьте их долькой лимона.
Не рекомендуется делать ванночки с содой.
В течение трех дней давайте своим ногтям возможность отдыха от лака.
Укрепляющее действие на ногти оказывает специальный крем, в основу которого входят минералы, питающие ноготь.
Ежедневно смазывайте ногти питательным кремом.
Регулярно делайте маски, оказывающие питательное и укрепляющее действие на ногти.
