Физические упражнения и правильное питание. Что важнее?

По заключению австралийских ученых, которые проанализировали данные 43 научных исследований посвященных проблеме избыточного веса тела, одни только занятия физкультурой и спортом не в состоянии решить проблему ожирения, если пациент продолжает неправильно питаться. Только комбинация правильной диеты и физической нагрузки позволяет избавиться от лишних килограммов. Таким образом, диета более важна для Вашего здоровья, чем физические упражнения — считает доктор Kelly Shaw, (Тасмания). Данные указанного исследования помещены в базе данных журнала доказательной медицины (The Cochrane Library). За 6 месяцев рационального питания можно потерять приблизительно 9-10 килограммов, тогда как одна только физкультура может<сжечь>примерно 2 килограмма лишнего веса .

Healthy Diets Beat Exercise for Weight Loss WEDNESDAY, Oct. 18 (HealthDay News)

Обозрение "Медицина и жизнь"

Средство от гриппа будут продавать в комлекте с<туалетным утенком>

многие люди возлагают большие надежды на прием антивирусного средства тамифлю (оселтамивир) в качестве средства профилактики и лечения обыкновенного и птичьего гриппа. Однако они не подозревают, что после приема этого препарата человеком он, в конечном счете, оказывается в водной стихии. Более восьмидесяти процентов тамифлю выводится из организма в виде активной формы, которая обладает повышенной растворимостью и не распадается под дейтсвием обычных химических реакций, которые происходят в сточных водах. В результате повышается вероятность возникновения тамифлю резистентных вариантов вирусов у диких птиц. В нормальных условиях вирус птичьего гриппа живет в пищеварительном тракте птиц. Таким образом, птицы, которые пьют загрязненную тамифлю воду, воспитывают тамифлю — устойчивую генерацию вируса. Благодаря обмену генетическим материалом между различными разновидностями вируса, устойчивость к оселтамивиру (тамифлю) распространяется и на человеческие разновидности вируса. По мнению ученых, должны быть разработаны специальные химические вещества для туалетов, которыми пользуются пациенты употребляющие тамифлю. Тем временем многие страны закупили в общей сложности три миллиарда капсул этого лекарственного средства. Источник: Tamiflu could boost drug-resistant flu in wild birds 10:49 18 October 2006 NewScientist.com news service по материалам Environmental Health Perspectives (DOI: 10.1289/ehp.9574

Обозрение "Медицина и жизнь"

Ансари подарит 5 миллионов долларов разработчику корабля для коммерческих полетов на Луну

Первая космическая туристка Анюша Ансари, недавно вернувшаяся с МКС, намерена учредить премию в размере 5 миллионов долларов тому, кто разработает космический корабль для коммерческих полетов на Луну. "Цель премии — подтолкнуть частный сектор к постройке корабля, отправляющего людей к луне и за нее", — сказала Ансари в интервью газете Sunday Times.

Космические новости от Александра Железнякова