В Санкт-Петербурге начал свою работу сипозиум "Аэрокосмические приборные технологии"

В Санкт-Петербурге в стенах Государственного университета аэрокосмического приборостроения 17 сентября 2002 года начал свою работу симпозиум<Аэрокосмические приборные технологии>, организованный Министерством образования РФ, Комитетом по науке и высшей школе Администрации Санкт-Петербурга, Санкт-Петербургским государственным университетом аэрокосмического приборостроения, Национальной ассоциацией авиаприборостроителей и рядом других организаций.
Основными направлениями работы для участников мероприятия станут:Б
Приборы и интегрированные приборные комплексы авиационной и космической техники;
Приборы и системы ориентации и навигации;
Технологии аэрокосмического приборостроения, в том числе микро и нанотехнологии, бесконтактные первичные преобразователи, микромеханические приборы и системы;
Методы и средства аэродинамических исследований;
Надежность и безопасность полетов;
Приборы и системы жизнеобеспечения на борту авиационных и космических аппаратов;
Экологический мониторинг с использованием аэрокосмической техники;
Компьютерные системы проектирования аэрокосмических приборных комплексов;
Тренажерные комплексы;
Экономические, правовые, коммерческие проблемы аэрокосмической отрасли;
Компьютерные технологии и методическое обеспечение в системе образования (в том числе дистанционного) для аэрокосмической отрасли.
Работа симпозиума продлится четыре дня.

Сколько надо спать?

Рекомендуется спать от пяти до шести с половиной часов в сутки, пишет Лаура Ронки.

"Идеальная продолжительность сна — от пяти до шести с половиной часов. Магическое количество часов, которые рекомендуется проводить в объятиях Морфея, теперь не семь, как утверждалось в последних исследованиях: ученые сместили порог отдыха до невероятно низкого уровня, почти до границы с бессонницей", — пишет издание.

Ученые из калифорнийского университета Сан-Диего опровергли данные последнего исследования, результаты которого указывали, что оптимально спать семь часов в сутки. В нем также утверждалось, что те, кто спят меньше, увеличивают шансы появления сердечно-сосудистых заболеваний и даже рискуют закончить жизнь в 65 лет, пишет автор статьи.

"В течение 14 лет ученые под руководством почетного профессора психиатрии Дэниела Крипке задавали вопросы по поводу ночных привычек принявшим участие в эксперименте 450 добровольцам в возрасте от 50 до 81 года и проводили мониторинг сердечной деятельности во время сна на уровне пульса. "Мы были удивлены, что наибольшая продолжительность жизни отмечалась у женщин, которые спят ночью от пяти до шести с половиной часов", — заявил Крипке.

Что касается бессонницы, пишет автор статьи, то она приводит к повышению артериального давления и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний. "Наконец, люди, которые недосыпают, обычно много едят и выглядят хуже, чем те, кто отдыхают правильно. Таким образом, бессонница наносит вред, как утверждалось и ранее, но идеальная продолжительность сна уже не семь часов, а пять, максимум шесть", — подытоживает автор статьи. Inopressa.ru со ссылкой на сайте газеты Corriere della Sera.