Вишневый сок — новая панацея?

Как выяснили исследовали из Университета Северной Умбрии в Англии, вишневый сок поможет марафонцам быстрее восстанавливаться после пробега.

Глин Ховатсон, физиолог и директор лаборатории при Школе психологии и наук о спорте изучал возможности вишневого сока на атлетах — он давал пить сок спортсменам перед бегом. Как показал исследователь, если спортсмены пили вишневый сок перед марафоном, то они восстанавливались быстрее, чем спортсмены из контрольной группы, которая принимала плацебо.

В исследовании 20 марафонцев выпивали либо терпкий вишневый сок, либо плацебо дважды в день в течение пяти дней перед лондонским марафоном, а потом — два дня после марафонского забега.

Исследование показало, что те спортсмены, которые пили вишневый сок, восстанавливались быстрее в течение 48 часов, чем те, которые пили плацебо. У них также слабее шли воспалительные процессы, например, окислительный стресс.

Исследование велось в сотрудничестве со студенткой Джесс Хилл из Университетского колледжа Святой Мэри. Ученые открыли, что вишневый сок помогает восстанавливаться за счет антиоксидантной активности, помогает также восстановлению мышц. Доктор Ховатсон замечает, что фито-вещества, например, антоцианин, найденный в терпких вишнях, обладают анти-воспалительными и антиоксидантными свойствами, которые и помогают быстрому восстановлению.

Хотя и необходимо получить дополнительные результаты, Доктор Ховатсон верит, что открытие поможет не только бегунам, но и в лечении воспалительных заболеваний, таких как, например, артрит.

Об этом сообщает Информнаука со ссылкой на alphagalileo.org.

Новая экспедиция отправилась на МКС

15 апреля 2005 года в 00:46 UTC (04:46 мск) с 5-й пусковой установки 1-й площадки (стартовый комплекс 17П32-5) 5-го Государственного испытательного космодрома "Байконур" стартовыми командами Роскосмоса при поддержке боевых расчетов Космических войск РФ осуществлен пуск ракеты-носителя "Союз-ФГ" (11А511У-ФГ) N 0014 с пилотируемым космическим кораблем "Союз ТМА-6" (11Ф732 N 216) (2005 013А).
На борту корабля находится экипаж в составе: командир корабля, командир МКС-11 Сергей Крикалев, бортинженер-2 корабля, бортинженер МКС-11 Джон Филлипс (John Phillips), бортинженер-1 корабля, бортинженер экспедиции посещения Роберто Витторио (Roberto Vittorio).
Масса корабля при старте — 7270 кг.

Циклограмма запуска (расчетная, по данным Центра управления полетом):
T+00:00.00 — старт (контакт подъема);
Т+01:53.38 — сброс ДУ САС;
Т+01:57.80 — отделение 1-й ступени РН;
Т+02:37.48 — сброс ГО;
Т+04:47.30 — отделение 2-й ступени РН;
Т+04:57.05 — сброс ХО;
Т+08:44.96 — выключение ДУ 3-й ступени РН;
Т+04:48.26 — отделение КА.

Зоны падения отделяемых частей РН:

ДУ САС — зона N 16, Карагандинская область, Республика Казахстан;
1-ая ступень РН — зона N 16, Карагандинская область, Республика Казахстан;
ГО — зона N 69, Карагандинская область, Республика Казахстан;
2-ая ступень РН — зона N 306, Алтайский край, Республика Алтай (РФ), Восточно-Казахстанская область, Республика Казахстан;
ХО — зона N 309, Алтайский край, Республика Алтай (РФ), Восточно-Казахстанская область, Республика Казахстан.

В 00:55 UTC (04:55 мск) корабль отделился от последней ступени ракеты-носителя и вышел на расчетную орбиту.