Уход за кожей нужен не только женщинам

Многие мужчины считают, что уход за кожей это прерогатива их жен и подружек. Протягивая руку за кремом для бритья они с пренебрежением отодвигают увлажнители, кремы и другие снадобья для ухода за кожей. Более того, знакомясь с информацией о мужской косметике они воспринимают последнюю, как способ выкачивания денег из их карманов. В английском языке для мужчин, заботящихся о своей внешности, появилось даже особое слово — метросексуал ("metrosexuals"). Тем не менее, дерматологи отмечают увеличивающееся количество мужчин, которые обращаются к ним за советами по уходу за кожей. Так как хотят выглядеть молодо как можно дольше. Адекватный уход за кожей помогает не только выглядеть моложе, но и предотвратить смертельно опасный рак кожи. Только в США ежегодно выявляется один миллион случаев этого заболевания (примерно 8,000 из них заканчиваются смертельным исходом). К счастью существует ряд простых и дешевых методов ухода за мужской кожей. — Брейтесь ежедневно. Ежедневное бритье способствует утолщению кожи, что замедляет образование морщин. Благодаря бритью, кожа у мужчин на 20-30% толще, чем у женщин. Бритье способствует удалению омертвевшей, кожи, что позволяет Вам выглядеть моложе. — Избегайте солнечных лучей, с которыми связано до 90% всех случаев рака кожи. Ультрафиолетовые лучи способствуют образованию свободных радикалов в коже, которые способствуют старению кожных покровов. Пользуйтесь солнцезащитными кремами. Причем, чем более светлая у Вас кожа, тем больше Вам следует избегать солнца. Для ухода за кожей пользуйтесь гелями и кремами. Надевайте широкополую шляпу, рубашку с длинными рукавами и брюки. После бритья используйте кремы, а не одеколон. — Не посещайте салоны для загара. Загар в таких салонах столь же небезопасен как на пляже. — Очищайте кожу водой с мылом. Если у Вас жирная кожа отдавайте предпочтение мылу с добавление вяжущих веществ. — Бритвы. Для мужчин европейского происхождения хороши бритвы со многими лезвиями, которые хорошо удаляют омертвевшую кожу. Для лиц африканцев с жесткими и курчавыми волосами, для того чтобы избежать травм рекомендуется использовать обычные одинарные лезвия или электробритвы в сочетании с кремами с выраженным успокаивающим действием. Применение кремов после бритья с увлажняющим действием предотвращает врастание волос. — Применяйте ретиноиды. Эти вещества, которые содержатся в кремах, не только предотвращают закупорку кожных пор жиром, но и замедляют старение кожи. — Антиоксиданты. Местное применение витамина С обладает выраженным свойством связывать свободные радикалы в коже. К альтернативным антиоксидантам относится витамин Е и экстракт зеленого чая. И, наконец, спрашивайте совета об уходе за кожей не у продавцов косметики, а у профессионалов косметологов или дерматологов.

Skin Care: It's Not Just for Women Experts explain how men's skin can stay healthier with help from a range of products and regimens. WebMD http://www.webmd.com/content/Article/128/117090.htm?printing=true

Обозрение "Медицина и жизнь"